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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

全穀根莖類：米飯、麵、馬鈴薯、饅頭、吐司. 油脂：植物油. 飲料：無糖綠茶、鳥龍茶、健宜 ... 注意進食速度，每一口食物慢慢咀嚼後再吞入，再接下一口會比較好消化。

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