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饅頭一顆熱量
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4大最危險的早餐食物大公開! - 天下雜誌
便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少,例如包子、饅頭、飯糰、熱狗 ... 此外,有時候也可以考慮買低脂優格,搭配一顆茶葉蛋,蛋白質有助於頭腦 ...
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