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哺乳期如何減肥不減奶？營養師媽媽總結瘦身經驗！ - sa123

餵母乳 的時候，寶媽可以將健康的點心放在觸手可及的地方。因為在哺乳的時候，你需要靜靜坐著或是休息一段時間，趁這時候吃些點心再合適不過了。 3、慢慢減肥.

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