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【打擊產後脂肪懶人包】餵母奶還是瘦不了！這三件事你做了沒 ...

哺育母乳是媽媽減重的好方法，建議至少哺乳六個月以上。哺育母乳兩星期大約就可以瘦1公斤，持續哺育兩年，孕期增加的體重幾乎都可減下來，餵母乳的媽 ...

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