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哪些食物在哺乳期內寶媽們一定不能吃？ - 今天頭條

在母乳餵養期間，菸酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免這些刺激性食物通過 ... 因此，建議產後媽媽餵母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。

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