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哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

哺乳媽媽可適量攝取燒烤、串烤類食物，但應注意避免吃到烤焦食物。 ... 營養師另外提醒，若要餵母乳應盡量避免食用人參、韭菜、麥芽這三大類會有明顯退奶的食物。

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