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健康網》顧腸道10種食物！ 營養師：能抑制有害菌

對此，營養師程涵宇提醒，長期高油高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料和酒精等食物，最容易養出腸道壞菌，還會影響食物消化，因此分享10種顧腸道 ...

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