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驚人的「腸道淨化術」！日本權威這樣吃優格，半年減6公斤

大腸機能正常的人，會將消化系統運送過來的食物殘渣迅速製成大便，然後順暢排出體外。所以腸道常保順暢的人，身體能一直處於健康狀態。 相反地，如果排泄 ...

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