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養脾
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養脾=續命!只需2招,就能養好脾胃,學會了,全身都舒服
小米是五穀之首,性溫,有健脾和胃的功效。小米熬粥,補氣健脾、消積止瀉,可以調理因脾虛所致的久瀉、消化不良及積食腹痛等症,日常不妨多食。
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「養脾」
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