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養脾
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天熱多汗傷元氣養脾健胃靠涼補 - 常春月刊
因為脾和胃在夏季最易受到損害,所以,夏天必須重視保護脾胃功能,平常就應該吃些健脾和胃的食物,例如白扁豆、糯米、太子參、白朮、甘草等,都能促進腸胃功能。 涼補飲食 ...
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