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養脾
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順時養生從腸胃開始!中醫:把握4大黃金時間,用溫熱食物養 ...
養胃健脾的四大黃金時間 · 【卯時】 早上5~7點/大腸經/排便的最佳時機 · 【辰時】 上午7~9點/胃經/用溫熱的早餐啟動護胃隊 · 【巳時】 上午9~11點/脾經 ...
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