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養胎吃什麼
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連醫師都誇讚的外食孕媽咪-養胎不養肉實戰記!!(含外食菜單)
1、不吃高熱量的飲食:蛋糕、冰淇淋、搖搖杯飲料、餅乾、甜食等 · 2、不攝取過多調味料:鹽、非天然辣椒醬、醬油、醋等 · 3、只吃少量的點心、不額外吃宵夜 ...
確定!
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