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孕婦手冊，准媽咪的15種養胎食物！ - 每日頭條

孕婦平時應多吃水果，補充維生素，葡萄是個不錯的選擇。葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和胺基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有 ...

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