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春天養肝吃什麼食物最好?_營養食尚 - 常春月刊

青色對應的味覺是「酸」味，春季養肝應該多吃些青色且帶有酸味的食物，包括奇異 ... 此外，菠菜是春天當季的蔬菜，性涼味甘，富含維生素K、葉酸、草酸、蛋白質以及鐵 ...

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