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養肝睡眠
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【跨入更年期,著重保肝!】李雪敏醫師 - 衛教專區
更年期通常有幾種症狀呢?如:潮熱盜汗、胸悶、心悸、情緒低落或亢奮、脾氣不好、心神不定、甚至睡眠障礙等。身體諸多的不適常使更年期婦女鬱鬱寡歡,脾氣不好。
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