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養肝睡眠
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睡眠障礙與中醫養心安神由裡而外調理善用內關與神門穴按壓安神
中醫的治療原則以「養心安神」為主,常用的方藥如天王補心丹、酸棗仁湯、清心蓮子飲、養心湯、茯神、夜交藤等,「疏肝理氣」如柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯、 ...
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「養肝睡眠」
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