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養肝睡眠
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身體的「虛」會助長癌細胞!1撇步養肝護膽,找回排毒自癒力
陳曉萱中醫師指出,充足的睡眠、正確的飲食、適度的運動,三者可說是相輔相成,不僅都具有抗發炎的作用,可以為體內消炎,避免消耗正氣(身體自我修復的 ...
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