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養肝睡眠
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睡不著肝臟有問題?肝火旺嗎? - 肝病防治學術基金會
某些肝病的確可能影響睡眠,不過並不能算是真正的失眠。 ... 不少,但經常熬夜,錯失坊間流傳的「半夜11點到凌晨3點養肝睡眠時間」,到底會不會爆肝?
確定!
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