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養肝時間
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養肝護腎最佳睡覺時間!女中醫的好睡眠抗老術 - 早安健康
根據現代醫學理論人類每晚(最高峰是午夜至凌晨三點),在肝臟合成膽固醇。膽固醇是人體內的一種脂質,同時也是製造性荷爾蒙的材料,是人體不可或缺的物質 ...
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