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養肝時間
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【健康】养肝就是养命!疫情之下,居家养肝护肝可以这样做...
根据中医的子午流注理论,子时(晚上11时至凌晨1时)和丑时(凌晨1时至3时)是胆经和肝经最旺的时间。现代研究,23点至3点此时正是肝胆新陈代谢最旺盛的 ...
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