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養肝時間
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11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好
菊花屬於花茶類,用它泡水喝,味道微苦,卻是養肝茶類的代表。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此,菊花中所含的少量硒元素, ...
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