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養肝時間
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每天抓住這3個「黃金時間」養肝,肝臟能更健康
飯後的10-30分鐘內,保持靜坐,之後在進行其它的活動,才能很好的做好養肝護肝,避免肝病的惡化。當人們在吃完飯後,體內的血液都集中到消化道內參與食物 ...
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