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養皮膚飲食
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關鍵在照顧好「腸皮軸線」!營養師公開「養腸煥膚10大食材」
大家都知道想養出健康自然的美麗肌膚,與飲食的關係密不可分, 而吃進什麼 ... 率的蛋白質營養,能被人體有效利用,是建構皮膚組織和細胞的重要來源。
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