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養生養身
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冬天練「兜腎養生」養腎祛寒多吃5種黑色食物、羊肉湯補身
大雪過後,天氣明顯寒冷,對養生、對生命儲備活力來說,是一個關鍵的季節。不管是在初冬或仲冬,五行養生重點都應順應天地寒熱的變化,以去寒就溫、養 ...
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