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花茶用60至90℃水冲泡最好！營養師教你飲抗氧化又養生

不過他亦提醒，一些花朵如菊花、金銀花等性質較寒涼，孕婦和本身血虛較氣弱如長者等應慎飲，或先作適當配搭。他建議喝花茶前先吃一點東西，令花茶功效發揮 ...

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