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養生糙米粥
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無胃口、消化差?食住早餐養脾胃!中醫推介「粟米小米糙米粥 ...
中醫推介「粟米小米糙米粥」,9點前食養生事半功倍! ... 的禍,教路以粟米、小米和糙米熬製「1粟2米粥」,能強健消化,若在早上9時前食用效果更佳。
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