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胃食道逆流常是自己吃出來的！9種地雷食物小心一觸即發

尤其是消化系統本身就已經比較弱的民眾，如果吃太多麵粉，也容易導致胃酸逆流到食道中。包含麵類、麵包、餅乾等，都屬於這類飲食，因此應該盡量避免。 別踩到火燒心 ...

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