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網傳「吃苦瓜害骨質疏鬆」！營養師2點反駁骨鬆最常見1原因

營養師表示，骨質疏鬆的原因常來自鈣質攝取不足。 ... 是鈣質攝取不足，「吃苦瓜而導致骨質疏鬆」的說法，太過危言聳聽，且苦瓜也不是高草酸的食物。

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