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你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3個陷阱

而蒟蒻的熱量幾乎是0，食用後既能滿足胃腸飽足感的需求，還能減少熱量攝 ... 蒟蒻可以加工製成許多食品，特別是零食，例如蒟蒻果凍，但因為蒟蒻本身 ...

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