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飽和脂肪攝取過多
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https://www.epochtimes.com/b5/23/2/6/n13924064.htm
飽和脂肪都不好嗎?這種脂肪更應留意
攝取飽和脂肪 會增加心血管疾病風險,這個大家認為的常識,真的一定是這樣嗎? ... 就算避開了豬油,但吃了太多這類食物,一樣會攝取過多的飽和脂肪。
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