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正確飲食習慣 - 高雄市三民區衛生所

多選用高纖維食物，促進腸道的生理健康，還可幫助血糖與血脂的控制。少油、少鹽、少糖，多攝食鈣質豐富的食物並多喝開水. 請參考衛福部國健署網站及每日飲食指南(附檔).

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