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飲食習慣｜食得健康可以降低早死風險20% - AM730

一項新研究表明，只需多吃四種常見健康飲食模式所含的食物，例如全穀物、水果、蔬菜、堅果和豆類，便可以減低由癌症、心血管疾病及呼吸系統疾病等引起的死 ...

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