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飲食金字塔2021
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新的飲食金字塔與老年人飲食金字塔 - 健康與生活
修訂版《老年人食物金字塔》刊登在元月號《營養學期刊》,其重點包括: 一、穀類。如:糙米及百分之百全麥麵包。建議至少一半的攝取量來自全穀類而非精製穀類。
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