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沙漏飲食法取代金字塔飲食法：抗老化、低GI、降低患癌風險

養生保健. 撰文：Cyan. Aug 19 2020. 「飲食金字塔」，大家應該細細個就聽過，但近年比利時醫學博士Kris Verburgh認為這種飲食法已不合時宜，他在其國際暢銷書「沙漏式 ...

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