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飲食習慣
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長壽秘訣在這! 全球人瑞15個飲食習慣...你吃對了嗎
... 飲食研究,並歸納出值得人類借鏡的15個長壽的飲食習慣。 1.食物有95%來自植物 由於研究中的藍區全年生產全穀物及豆類,因此成為主食;然而最棒的食物 ...
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「飲食習慣」
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