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驚！ 原來健康飲食對身心靈的影響竟然有這些！ （+飲食攝取量 ...

另外，當人感到疲倦時更可能會受到高卡路里、高糖和高脂肪食品的誘惑。 如果只是偶爾為之，那問題不大；千萬不能養成習慣和依賴，因為有些食品不但會影響 ...

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