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飲食控制瘦不下來
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只運動,不控制飲食,可以瘦下來麼? - 壹讀
雖然大家都知道消掉脂肪的方式就是「運動」與「節食」並進,但也有人不愛運動,藉由飲食來控制體重;而有人大吃大喝,靠運動來消耗熱量,每種的方式都 ...
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