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提神秘技｜飲咖啡睇時間醒腦效果Keep幾耐？ - AM730

一般來說，我們飲咖啡之後，體內的咖啡因濃度會在40至50分鐘後達到頂峰，故此這時的精神狀態最佳。至於提神功效何時消退，就視乎個人體質及代謝速度而定， ...

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