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醫實證「吃1食物」再吃正餐、甜點驚呼：血糖竟無波動- 健康

李思賢在其臉書表示，他17日去吃到飽的自助餐，為想了解膳食纖維的血糖的實際影響，他先狂吃2盤青菜，接著吃披薩、義大利麵、燉飯、烤飯糰 ... 營養師設計 ...

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