血糖 飯前約140-160 飯後加運動約140-170 早上空腹約110-160(看前一天晚餐和運動量而變動) 為什麼不吃澱粉因為一吃很容易飯後兩小時破200 或是飯後加運動還是180 .
確定! 回上一頁