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為甚麼午膳後特別困倦，容易渴睡?

中午飯後要繼續上課、工作、開會，怎料「飯氣攻心」 ，無論怎樣洗面和飲咖啡都覺得昏昏欲睡，完全集中唔到精神，這種 ... 疲倦想睡時最好當然係可以小睡一刻，補補眠。

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