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3歲之後就不用午睡了，真的是這樣嗎？ - 親子天下

飯後 再配上一杯咖啡提神。大人的作息沒有午睡文化， ... 假設你的孩子遇到抗拒期，可以稍微延後小睡時間，並同時限制小睡時間。一般來說，兩歲以上的 ...

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