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跌破眼鏡！醫：飯後躺下竟能助瘦身，關鍵在… - 早安健康

如何輕鬆瘦身？提升基礎代謝的關鍵是肝臟，讓流入肝臟的血液量增加，更有效率的消耗能量，達到瘦身的效果。只要躺對時間、方式，飯後躺著不動也能瘦！

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