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飯後吃香蕉會胖嗎
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飯後吃香蕉是減肥還是增肥?營養師說出實情,看完顛覆你的認知
鉀元素能夠預防血壓變化,防止突然升高,所以經常吃香蕉能夠. ... 還有很多人喜歡飯後吃一根香蕉,覺得這樣能幫助消化,達到減肥的效果。
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