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飯前吃香蕉減肥
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飯後吃香蕉好嗎 - Terrepesculiasseroli
喜歡吃水果並且希望吃進營養的人,經常會問:「水果應該在飯前吃,還是飯後吃?」「飯前飯後 ... 飯前1個小時吃香蕉是最佳時間:對減肥更利。 飯前1個 ...
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