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最簡單的瘦身方法！日醫大推晚餐前吃2根香蕉不用節食就能瘦

要特別注意的是，不是將香蕉做為晚餐之一或飯後點心，而是有別於晚餐，在晚餐前另外吃香蕉。在外上班的人可以「晚上一回家就先吃」，家庭主婦或主夫則可「 ...

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