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晚上運動可逆轉不良代謝，對愛吃油膩大餐的人是較好的選擇 ...

喜歡吃油膩食物的人，如果有高血脂的問題，晚上做運動可能比早上有效。 ... 每個年齡的人都該了解健康不能揮霍，否則吃虧的是自己。 定期做體檢。

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