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[爆卦]運動前中後注意事項是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇運動前中後注意事項鄉民發文沒有被收入到精華區：在運動前中後注意事項這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 運動前中後注意事項產品中有1748篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅東大門服飾直播網，也在其Facebook貼文中提到， 👍👍👍【全台可以吃的最安心的印加果油】正宗100％印加果油！除了可以在大餐幫我們斷捨離罪惡感外～ ✅有機印加果油，100%正宗秘魯 ✅國際認證[世界級食品安全品質標準] ✅新鮮摘採人工細選，不使用化學溶劑萃取 ✅通過Intertek檢驗，無添加人工化學添加物 ✅COA認可Omega3、 6 、9含量...

　同時也有243部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！ 這次我們找到營養...

「運動前中後注意事項」的推薦目錄

運動前中後注意事項 在 陳艾琳?? Instagram 的最讚貼文

2021-10-01 02:47:16

不得不說 這個疫情的多吃少動 真的讓我變成了自己都沒見過的狀態 於是 我嘗試了斷食 無論是為了排毒也好、減重也好 經過這六天 我的體態也真的首度回到懷孕前的狀態！ 這次的斷食總共歷經了145個小時 期間除了黑咖啡 水 維他命 礦物鹽 我沒有吃進其他的食物 斷食在大家的心中似乎一直是...

運動前中後注意事項 在 Maggie Huang Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 07:53:36

🧘🏻‍♀️ - 疫情期間只能居家運動 老實說效果真的不及上健身房 最近發現了這個➡️✨"中美"優美孅✨ 運動飲食三餐搭配著它 讓我減重更有效率💪🏼 一天照三餐服用三次 餐前、隨餐或餐後服用皆可 可減少飲食中脂肪吸收 內含醫藥級合法輔助減重成分 主成份Orlistat每粒60mg 是一種腸胃...

  • 東大門服飾直播網

    運動前中後注意事項 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 04:45:44
    有 17 人按讚

    👍👍👍【全台可以吃的最安心的印加果油】正宗100％印加果油！除了可以在大餐幫我們斷捨離罪惡感外～
    ✅有機印加果油，100%正宗秘魯
    ✅國際認證[世界級食品安全品質標準]
    ✅新鮮摘採人工細選，不使用化學溶劑萃取
    ✅通過Intertek檢驗，無添加人工化學添加物
    ✅COA認可Omega3、 6 、9含量達92%以上
    ✅Starseed®的印加花生油未經過精緻
    是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成

    ‼️吃好油！比不吃油好！
    ‼️吃好油，包覆排除壞油OUT！
    👍👍👍第一次開賣總共狂砸5000盒的熱門明星---印加果油！
    當初第一次開賣正宗100％印加果油，直播開賣3500盒秒殺，分隔線一出來30秒直衝3000多盒！

    👍👍👍不論動與不動維持體態的好幫手！
    吃好油減負擔！

    ⚠️⚠️⚠️印加花生種子一般含油率40~50%
    其中富含48.6%的Omega3，另外也有33%的蛋白質！
    好油和高蛋白輕輕鬆鬆一次GET到手！
    ⚠️⚠️⚠️【吃印加果油一定要知道的以下重點】
    吃印加果油要認明:
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    正宗100％印加果油，最純！
    我們是頂級印加果油極品，就是只有“純”的印加果油！
    💯💯💯【90％量】
    我們正宗100％印加果油，Omega-3.6.9高達92％！
    💯💯💯【100％源】
    正宗100％印加果油，來自珍貴的祕魯，源自最正宗！
    ⚠️⚠️⚠️【吃印加果油必須認明產地很重要！】
    產自源自於秘魯很重要！
    很多人可能口頭喊源自秘魯，但實際可能給您們的是別的產地或非正宗秘魯貨！

    ‼️‼️‼️【溫馨提醒】:
    正宗100％印加果油，目前國外原物料短缺或是遇到原物料成本大翻漲，給家人和自己最好的油！
    遇見全新的自己！

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    更改您的下單數量喔~謝謝大家。

    💯💯💯正宗100％印加果油～好油In，壞油Out！甩光光！
    💯💯💯正宗100％印加果油～順暢不卡！補充營養！
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    💯💯💯正宗100％印加果油～豐富膳食纖維！豐富蛋白質！

    💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
    您們知道嗎？
    咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸，也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸，必須從食物當中攝取，無法在人體體內自行合成。

    而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐，就是外食居多，一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等，都是屬於Omega-6，如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類，會導致體內的Omega-3嚴重不足！
    在Omega-3和Omega-6失衡，無法達到1:1的攝取比例時，身體就能會亮紅燈!

    👍👍👍【吃好油排壞油！】來自於祕魯的印加果外型像是顆飽滿的綠色星星，所以也被稱為「星星果」，在秘魯有「長壽果王」的美譽！
    來自袐魯的Amazon Health Products對有機種植園進行社會和環境責任的運營，從農場、工廠到市場垂直整合，完全提高品質控制的生產過程
    並100%使用從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成【Starseed®】，能夠對產品進行全面的追溯，確保品質標準！
    ✅有機印加果油，100%正宗秘魯
    ✅國際認證[世界級食品安全品質標準]
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    ✅通過Intertek檢驗，無添加人工化學添加物
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    ✅Starseed®的印加花生油未經過精緻
    是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成

    Starseed®的印加花生油未經過精緻
    是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成
    含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E！
    且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】，穩定性高，也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源！

    💯富含Omega 3脂肪酸與蛋白質
    💯有機認證！
    💯保證無麩質！無過敏原！
    💯取得KOSHER、BRC、HACCP、Organic等認證！
    💯不含芥酸和其他任何毒素
    讓我們更可以健康的補充營養

    👍👍👍那跟魚油有什麼差別？
    印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
    但是！最重要的就是這個BUT！

    印加果油和魚油同樣含有Omega3，但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸，與魚油的Omega3則是動物性來源！

    ☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸，讓我們體內不囤積，維持體態的好幫手！
    ☑️魚油是屬於補充EPA和DHA，保養我們的身體狀況，讓我們頭好壯壯、心血管勇健！
    因此兩種油的功能是大有不同！

    👍👍👍【吃好油比不吃油更好！】
    不是只要有油字，就都是不好的！
    就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣，印加果油也是好油脂的其中一員！
    油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
    不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9！

    像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到，雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
    那不飽和脂肪酸，營養價值就比較高，其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸，卻無法自行合成！！！
    因此現代人越來越提倡要吃好油，吃對了身體才會越來越順暢唷～

    🔥🔥🔥飯前30分鐘食用，斷捨離罪惡感！
    油脂因為消化和排空速度較慢，再加上搭配水份
    我們的身體會自動通知大腦，跟大腦說我現在還不餓~~
    相對比較不容易吃下過多的食物！
    除此之外， 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
    增加皮膚與血球的健康，看起來皮膚更光滑、亮麗！
    吃好的油，調整體質的同時也能養顏美容！
    甩掉負擔不困難！只要在對的時間吃對的油就好！
    如何食用:
    👉👉👉正宗100％印加果油～
    每日食用1～2顆，在每天最大餐的那餐飯前半小時食用，在搭配250CC的水即可！
    👉👉👉如有運動者，也可以在運動後食用
    正宗100％印加果油～替代高蛋白！

    ❤❤❤正宗100％印加果油～
    直播開賣時，我故意放慢腳步！
    就是擔心印加果油會爆單導致系統當機！
    謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
    第一次印加果油又爆單了，直接完銷5000盒！！！
    直播現場分隔線一下，大約30秒就衝爆3000多盒！
    全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強！
    第二次砸單量我忘記了，也不相上下！
    加上這次已經破萬盒！！！
    屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及！
    無人能敵！
    這次除了更殺的價格外，品質好質量優，趕快動手買！！！
    感恩回饋標！！！

    ✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
    👉👉👉請到加購區購買，謝謝
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    ✅✅✅正宗100％印加果油
    ✅✅✅價格：
    一組十盒1500元！平均一盒150元！
    ✅✅✅食用方式：
    每日1~2次，每次1顆，並搭配250CC的水
    如有運動者，也可以在運動後食用
    正宗100％印加果油，替代高蛋白唷！

    ⚠️⚠️⚠️注意事項：
    🔸特殊體質者或正服用藥物者，請先諮詢專業醫師或醫療人員。
    🔸請放置於陰涼乾燥處保存，請勿放置於高溫或潮濕環境中，開封後請儘速食用完畢。
    ⚠️⚠️⚠️正宗100％印加果油是預購商品，如有購買必看！！！
    ⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
    ⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
    ❗️❗️❗️請勿隨意棄單，無法換標購買，如要棄單或是換標購買，一律封鎖購物車，請勿棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
    ❗️❗️❗️棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
    🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝。
    🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期約2021年11月製作，均為保存期限3年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
    🔸️🔸️🔸️為預購商品，預購商品不用先結單
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    在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔，謝謝您
    🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
    追加預購到貨了，都會在每個星期六加入得標者的購物車~
    如果有任何預購商品追加到貨，這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可，謝謝您
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  • 運動前中後注意事項 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 20:53:09
    有 377 人按讚

    📌10月份KimiBarre線上直播課程來囉～

    本月美型課程目標🎯
    體重：-2kg／體脂：-1％

    周一全身燃：降體脂 💦 無需美型棒！久違的非洲舞🔥
    周三夾鼠蹊：細大腿 🦵🏻 需美型棒！ 全新超累組合
    周五關肋骨：瘦肚子 👙需美型棒！ 入門搾油組合

    台灣學員 🛒kimibarre.net/products/2021oct
    海外學員(Paypal付款) 🛒 kimibarre.net/products/2021octo

    手刀搶購窩～

    #特別注意
    1️⃣完成訂單後，請依畫面提供之匯款資訊，進行匯款/轉帳。
    2️⃣完成付款後，敬請回覆訂單確認email郵件，您的匯款資訊(帳號後五碼/Paypal帳號)。

    #購買須知：
    一、訂單成立後請於2日內進行匯款，未於2日內完成匯款者並回傳證明者，系統將自動取消該筆訂單。
    二、線上課程之訂單完成付款後，恕不接受退費及延期、改期，但可轉讓予他人使用。
    三、款項確認後將以email傳送上課連結至您的KimiBarre官方購物會員信箱。
    四、本課程之價格為單人計價，上課連結請務必妥善保管切勿外流，以免影響您的上課權益。
    五、主辦單位保有活動更改、異動、停止之權利；如有任何爭議，主辦方將保有最終解釋權。

    #健康安全免責聲明及注意事項：
    KimiBarre美型運動團體有氧課程為自願性參加之活動，本人於報名參加KimiBarre美型運動團體有氧課程（下稱本課程）前，已經充分瞭解下列事項：
    一、參與本課程需要穩定之體能狀況、本人應充分評估身體狀況是否適合參加本課程，如有年齡過高、懷孕、患有包含但不限於高血壓、心血管疾病、腦部疾病、呼吸疾病、皮膚性疾病、內臟疾病、代謝性疾病、氣喘、癲癇及其他疾病之患者，應經過醫生同意後，再進行報名。如因參與本課程導致受傷或其他損害，本人同意應自行負責。
    二、應於安全及舒適之環境中運動，包含但不限於地上無障礙物、保持通風或空調。
    三、運動中應穿著有彈性、吸汗、透氣為原則之衣物、攜帶適當長度之毛巾，並適時補充適當之水分。
    四、勿空腹運動，如因饑餓而有腹部不適、消化不良、嘔吐等現象，可攝取些微流質食品緩解。
    五、課程進行時應隨時注意自身狀況，如有不適應馬上停止活動，並視情況以原地踏步或休息喝水緩解。
    六、本課程為網路團體課程，如因可歸責於個人事由致網站系統畫面暫停、中斷、無法連線或其他相類似情形而未能準時或全程參與本課程者，恕無法另行補課、退費。
    七、如因場地或教師突發狀況無法提供指導，本課程有權調整活動時間、日期、場地及授課教師，本人絕無異議。

  • 東大門服飾直播網

    運動前中後注意事項 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 01:16:46
    有 24 人按讚

    👍👍👍國人八成缺鈣！鈣重要！
    【鈣來了】大家吃了都很有感的三專利愛爾蘭鈣好評回饋不斷！！
    讓我們天生就要有好骨力！
    數量有限，完售就要再等下一批製作了！
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    吸收率可達39%！
    ⚠️⚠️⚠️【骨質一旦流失很難恢復】全家大小都要趁早補好骨本，不讓缺鈣警訊找上門！
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    有感不是嘴巴說說！三大專利鈣好鈣滿！

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    來自愛爾蘭大西洋Aquamin無污染海域！
    來自愛爾蘭官方唯一授權可以開採紅藻的特許公司！
    Marigot Group已擁有30年歷史
    為維護生態平衡，每年限量採收5年期以上的鈣化紅藻，並且透過專業團隊監控及品管確保產品的安全性！
    經過獨家方式消毒、研磨處理製成100%的天然有機紅藻鈣

    100%純天然製程，絕不使用有機溶劑！
    具多項國際專利品質認證！

    市售唯一歐盟有機認證的紅海藻鈣是天然純素鈣質的最佳來源
    鈣質含量高達32％、鎂含量2.2％
    同時含70種以上的天然海洋礦物元素
    特殊蜂窩多孔狀結構，顆粒大小是25微米以下，身體更好吸收
    吸收率比起市面的鈣成分的更高達39.4% !

    不只美國FDA認可，同時取得FDA、GRAS、KOSHER、HALAL、ISO、FSSC22000、NON-GMO非基因改造食品等認證
    愛爾蘭官方唯一授權可開採紅藻Red Algae之特許公司！
    為維護生態之平衡
    每年限量採收5年期以上之鈣化紅藻
    經獨家方式處理製程100%天然植物性素食鈣！
    來自大西洋無污染海域，海藻鈣高吸收率、利用率高！
    補充足量的鈣不只有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康，還能幫助血液正常的凝固功能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經感應性、調控細胞的通透性！獨特優勢！

    Aquafina F專利愛爾蘭天然鈣，天然植物性的礦物質成分，提供骨質與關節的健康！
    榮獲2016年度保健原料大獎！

    👍👍👍【二大專利專利有機蘑菇維生素D】:
    全蘑菇來源Oakshire含維生素D
    提高幫助鈣吸收，促進釋放骨鈣！
    蘑菇的營養豐富、味道鮮美富含多種胺基酸，其營養價值僅次於牛奶！
    有些蘑菇中蛋白質的胺基酸組成比例甚至比牛肉更好，因此美國人把蘑菇譽為「上帝的食物」！
    美國製造、有機來源、純淨的蘑菇當中萃取豐富維生素D

    由美國大廠通過歐、美、中多國專利認證
    並利用世界認可的植物界天然來源Oakshire®蘑菇萃取
    採用模擬光照還原自然生長環境，使蘑菇培養豐富維生素D3！
    其中特殊專利製程，保留了最衛生的製作過程
    得到高達維生素D 40,000 IU/g使維生素D達到良好的產出！

    成份單純、天然來源、具有KOSHER及HALAL認證！，保證絕非化學合成安心食用無負擔！
    可提高幫助鈣吸收幫助骨骼與牙齒的生長發育，幫我們促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡、有助於維持神經、肌肉的正常生理、調節生理機能，促進新陳代謝！！
    適合素食者食用,避免維生素D缺乏導致骨鈣合成不足而骨鬆

    👍👍👍【三大專利K2VITAL維生素K2】:
    專利維生素K2規格符合美國藥典！
    專利包膜K2可以有有效定鈣，將血管中游離鈣帶離血液，真正固定在骨骼上，使鈣沉積在正確的地方
    增進鈣質吸收

    微膠囊包膜，可以更穩定
    一般市售未包覆的K2會被其他的礦物質降解！

    鈣是人體當中含量最多的礦物質，約 99% 的鈣存在於骨骼和牙齒中，是主要的結構元素！
    透過維生素D可以增進鈣吸收
    維生素K2則能活化肝臟與血液中的凝血蛋白質、促進骨質的鈣化！
    維生素 D3和 K2 有著協同作用可一起增加骨基質中骨鈣素的表達和積累，就是１＋１大於２的強化好夥伴！

    您們知道嗎？單純維生素K2在產品中並不安定！
    需要使用有效的微膠囊包覆才能穩定存在於產品當中，並且有效被人體利用！
    市面100項有添加維生素K2的產品，只有6%最終產品的維生素K2符合添加宣稱的含量！
    除了製程專利，同時擁有包覆專利技術！
    K2VITAL以香茅油和玫瑰精油做為原料
    經專利製程萃取出K2再以微膠囊包覆
    被包覆住的Vitamin K2 不怕被其他礦物質降解，可實現最佳的生物利用度並輸送至人體
    更為穩定、安全、有效吸收！

    且通過得印度FDA、GMP、 FSSC 22000、 ISO 9001、Halal、 Kosher 的認證
    是市面上唯一Vitamin K2獲得藥品等級認證的成分！
    含維生素K2，增強固力，強化骨鈣。

    👍👍👍【Simag海洋濃縮鎂】:
    鎂是人體不可或缺的礦物質之一
    鎂是人體含量第4豐富的離子，也是超過 300 種酵素的組成成分，是粒線體能量轉換的重要樞紐
    它可以說是粒線體能量代謝的經理人！
    其中管理超過600種的酶素，還參與了高達8成的生化代謝過程，就連骨骼發育都需要鎂的參與，才能保持骨本健康！

    Simag是純天然的海洋萃取物，來自特殊地理環境才能創造出獨特的礦物質分布
    豐富礦物質和微量元素來源，海水鎂含量高
    再加上先進的無溶劑製程技術
    減少鈉離子和氯離子的含量，萃取出72種營養元素！
    除了有助於骨骼與牙齒的正常發育，同時有同於心臟、肌肉及神經的正常功能
    頭好壯壯、健健康康！

    👍👍👍【補鈣加油站】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
    擁有三大專利就是頂級！一次掛三大專利才是強！不是吃心安的！幫您做好全家人顧好骨本，好鈣讓您有好骨氣！
    好骨力、好吸收、好活力！

    😍😍😍親愛的東粉強晚上好！
    💯💯💯【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
    有專利的商品就是好！
    都掛三大專利了，絕對保證不是在吃心安的！
    第一批預購直播中已經完售3000盒！
    您不能沒有「鈣」念！愛全家，通通一次補好補滿！

    💯💯💯【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
    根據衛福部資料顯示高達八成國民補充攝取不足！
    OMG缺鈣人竟然那麼多！
    ✅想增加骨質密度？
    ✅僵硬卡卡活動卡卡？
    ✅您是女生嗎？
    ✅您正在成長發育期嗎？
    ✅您在懷孕或是準備懷孕或是哺乳期嗎？
    ✅您正在更年期缺乏鈣嗎？
    ✅您外食族重口味嘛？
    ✅您碳酸飲料咖啡不離口嗎？
    ✅您少攝取乳製品嘛？
    ✅您不愛曬太陽嗎？
    ✅您不愛運動嗎？
    ✅50歲以上男人嗎？
    身體裡的鈣一天一天的流失不見……
    【鈣重要】牙齒和骨鈣都需要鈣成分！易發生骨鬆！
    趁早補充鈣重要！

    ❤❤❤【內心話】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
    我們家的三專利愛爾蘭鈣，不只榮獲一項鈣的專利，直接加好加滿，掛三專利在身上！
    衷心一句話，寧願您們衣服少買一件
    也要您們好好顧好身體健康！
    我們都是女生，鈣流失會比男生更多
    要補就全家一起來顧骨本！

    【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
    我真心寧願您們少買一件衣服，也要您們顧好骨本！
    顧骨本，真的不是老了才來顧，那有可能真的會來不及補充已經流失的了！
    無論全家大小，我們通通一起灌鈣一起顧骨本！

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    更改您的下單數量喔~謝謝大家

    ☑️☑️☑️【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣~
    ☑️☑️☑️價格：
    🔸️三包630，一包210元
    🔸️六包1140，一包190元
    🔸️十包1500，一包150元

    ☑️☑️☑️建議空腹食用
    一般食用：一天一次，每次一顆
    加強食用：每天二次，每次一顆
    *小於六歲以下小朋友一天建議半顆即可~
    👏👏👏咱們的【灌鈣高手三專利專利愛爾蘭海藻鈣】搭配我們東大門的維生素D效果更棒！
    ‼️‼️‼️切記，鈣與魚油的食用必須間隔3小時以上，避免產生皂化反應導致腸胃道不舒服喔~
    ⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
    下架完售立即關閉加購區!
    關閉加購區，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
    ⚠️⚠️⚠️【商品訂購規則】:
    ⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
    ❗❗❗️請勿隨意棄單，無法換標購買，如要棄單或是換標購買，一律封鎖購物車，請勿棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
    ❗❗❗棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
    🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
    🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期2021年9月製作，保存期限三年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
    🔸️🔸️🔸️️無論下架得標商品、預購追加商品到貨，會在每個星期五／六晚上加入得標者的購物車~
    🔸️🔸️🔸️每個星期五／六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品，謝謝您
    🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購/下架商品加入購物車，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
    追加預購到貨了，都會在每週五/六加入得標者的購物車~
    都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
    如果有任何預購商品追加到貨～
    這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前，完成結單出貨即可，謝謝您

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