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不把基礎代謝率放眼裡？飢餓遊戲，願節食永遠對你下次復胖更 ...

由於攝取的熱量無法供給身體正常運作所需，此時除了燃燒脂肪，身體會消耗更多轉換效能較高的「肌肉」。 所以這位太太，別高興得太早，體重計上的數字只代表寶貴的肌肉 ...

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