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科學實證有助於「降低食慾」的5個方法：多吃含薑的食物

編輯為你整理了5個科學實證能夠抑制飢餓感、降低食慾的健康方法， ... 燃燒脂肪的「生熱反應」、促進脂肪分解、減少脂肪生成，同時也有助於抑制食慾。

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